Детям

Грудное вскармливание можно и очень желательно восстановить (или начать, если раньше вы от него отказывались) ради здоровья и безопасности ребенка. Для этого нужен частый непосредственный контакт с малышом: прикладывайте его к груди каждые два часа, не реже. Чем младше ребенок, тем быстрее происходит восстановление. По мере возвращения молока начинайте уменьшать дополнительное питание.

• Правильно прикладывайте малыша к груди. Благодаря этому он сможет высасывать много молока, хорошо насыщаться. Для правильного прикладывания важно, чтобы ребенок сосал не только сосок, но и большую часть ареолы. Во время прикладывания старайтесь в максимально открытый рот вложить сосок и большую часть ареолы так, чтобы у нижней губы ареола вошла в рот больше, чем у верхней губы. При сосании вы увидите широко открытый рот и опущенную нижнюю челюсть. Нижняя губа при этом вывернута, подбородок упирается в грудь. Чтобы ребенок научился правильно прикладываться и эффективно сосал, не давайте ему пустышек или бутылок с чем-либо. Благодаря правильному прикладыванию вы сможете избежать трещин и болезненности при кормлении.
• Днем чаще кормите и успокаивайте ребенка грудью. Частые кормления усиливают выработку молока, являются профилактикой возникновения застоев и маститов, помогают ребенку оставаться спокойным. В среднем ребенок может прикладываться к груди раз в два часа, хотя бывает и чаще.
• Ночью кормите и успокаивайте малыша грудью. Ночные кормления важны для стабильной выработки молока, поэтому важно следить за тем, чтобы они не пропадали. В ночное время ребенок может требовать грудь 3-4 раза, а в некоторых случаях — немного чаще. Следуя этим несложным рекомендациям, вы сможете кормить своего малыша грудным молоком столько, сколько захотите!

Прикорм можно вводить с 6-месячного возраста, не прекращая грудного кормления. Поите ребенка только чистой водой. Регулярно наблюдайтесь у педиатра, контролируйте его рост, вес, зрение, слух и т.д. В возрасте 12 месяцев дети готовы есть вместе со взрослыми. Однако кормить грудью рекомендуется до достижения ребенком 2 лет.

Прикорм в 6-8 месяцев: Начинайте с густых каш и овощного, мясного, фруктового пюре. Давайте эти продукты 1-3 раза в день, сочетая с частым кормлением грудью. Начните с 5-8 чайных ложек за одно кормление. Постепенно увеличивайте прикорм до половины 250-граммового стакана за одно кормление. В зависимости от аппетита малыша, можно предложить ему перекусить дополнительно 1-2 раза в день.

Прикорм в 9-12 месяцев: Измельченная или перетертая еда и кусочки, которые малыш может брать самостоятельно. Давайте эти продукты 3-4 раза в день, сочетая с частым кормлением грудью. В зависимости от аппетита малыша, можно предложить ему перекусить дополнительно 1-2 раза вдень. Давайте ребенку по половинке 250-граммового стакана за одно кормление.