1. 1. Выберите из списка ситуации, которые происходили с вами или свидетелем которых вы были во время военных событий на Востоке Украины.
  2. 2. Находитесь ли вы сейчас в безопасности?
  3. 3. Часто ли сейчас вы вспоминаете о страшных событиях, пережитых в период военных действий?
  4. 4. Возникают ли у вас сильные переживания в тот момент, когда вы вспоминаете о пережитых страшных событиях?
  5. 5. Бывают ли случаи, когда вам становится тяжело и грустно, когда вы расстраиваетесь, если видите людей в военной форме, военную технику, оружие или что-то другое, напоминающее о войне?
  6. 6. Бывает ли, что вы внезапно чувствуете себя так, как будто снова попали в то время и то место, где была опасность?
  7. 7. Снятся ли вам неприятные сны о событиях, пережитых во время войны?
  8. 8. Прилагаете ли вы усилия, чтобы избежать мыслей и чувств, связанных с пережитыми во время войны событиями (например, печали, вины, бессилия, страха, гнева или др.)?
  9. 9. Избегаете ли вы действий или ситуаций, способных напомнить о пережитых событиях (например, не ходите на какие-то мероприятия, избегаете попадать в те места, которые могут напомнить о произошедшем, не смотрите фильмы о войне и т.д.)?
  10. 10. Случались ли у вас «пробелы» в памяти, когда вы не могли вспомнить какие-то детали произошедшего травматического события (например, имена, лица, последовательность событий)?
  11. 11. Можно ли сказать, что вы потеряли интерес к занятиям, которые раньше были для вас важными или приятными, – например, спорт, увлечения, общение?
  12. 12. Чувствуете ли вы, что после всех пережитых событий отдалились от других людей, потеряли связь с ними или желание общаться с ними?
  13. 13. Бывает ли, что вам трудно испытывать разные чувства, особенно любовь или счастье?
  14. 14. Избегаете ли вы строить планы на будущее, есть у вас чувство, что у вас «нет завтрашнего дня»?
  15. 15. Нарушен ли у вас сон после всего произошедшего с вами?
  16. 16. Были ли после пережитых событий такие периоды, когда вы чувствовали, что очень раздражительны, или проявляли чувство гнева, вели себя агрессивно?
  17. 17. Замечаете ли вы, что вам стало сложно сосредоточиться на чем-нибудь после пережитого?
  18. 18. Вы замечаете, что бываете особенно насторожены или бдительны даже тогда, когда это не нужно?
  19. 19. Испытываете ли вы сильный испуг на громкие неожиданные звуки (например, на автомобильные выхлопы, салюты, гром, стук захлопнувшейся двери и т. п.) или на что-то, что вы вдруг увидели «краем глаза»?
  20. 20. У вас бывают физиологические реакции (учащенное сердцебиение, мышечное напряжение, дрожь в руках, потливость) в ситуациях, напоминающих о пережитых событиях?