СОВЕТ ЭКСПЕРТА ПО ГРУДНОМУ ВСКАРМЛИВАНИЮ: где мама прячет витамины?

В Гуманитарный штаб Рината Ахметова продолжают поступать обращения от кормящих мам. «Стоит ли ребенку дополнительно давать витамины, если он находится на грудном вскармливании?», – задают они вопрос. Отвечает Ксения Соловей, руководитель Национального движения в поддержку грудного вскармливания «Молочные реки Украины», партнер ЮНИСЕФ по программе поддержки грудного вскармливания в кризисных ситуациях

В грудном молоке имеются около 700 составляющих, в их числе и все необходимые маленькому организму витамины. Несмотря на то, что их содержание всего 1%, этого ребенку вполне достаточно для восполнения всех суточных потребностей.  Они усваиваются практически 100%, поэтому у грудничков крайне редко возникает недостаток полезных веществ.

Рассмотрим некоторые группы витаминов, содержащиеся в грудном молоке, и их значение:

• ретинол (A) – одно из самых необходимых веществ. Он участвует во всех функциях и системах организма, полезен для зрения, иммунной защиты. При рождении малыш уже имеет некоторый запас данного вещества, который концентрируется в печени, впоследствии его недостаток восполняется с поступлением материнского молока;
• токоферол (E) – достаточно сильный антиоксидант, который способствует укреплению защитных свойств организма ребенка. Наибольшее количество токоферола содержит молозиво, оно полностью удовлетворяет потребность в данном веществе малыша на первом году жизни;
• филлохинон (K) – его содержание в грудном молоке самое минимальное, однако вполне достаточное для ребенка первые полгода жизни, далее уже сформировавшаяся полностью печень сама способна выполнять функции филлохинона – вещество способствует хорошему свертыванию крови;
• кальциферол (D) – попадая в организм ребенка с грудным молоком, вещество помогает усваивать кальций и фосфор, которые являются главными «стройматериалами» для костного скелета, зубов. Основная задача кальциферола предотвращение развития рахита у детей грудного возраста;
• витамины группы B – участники всех метаболических процессов. Способствуют поступлению питательных веществ ко всем органам и системам малыша. Основной элемент здесь B6 – необходим для белково-жирового обмена, а также синтеза иных полезных веществ;
• аскорбиновая кислота (C) – основной элемент для поддержания иммунной системы, грудное молоко содержит достаточное количество данного вещества и ограждает малыша от разного рода заболеваний.

Все необходимые витамины поступают ребенку с молоком матери, однако зачастую такой витамин как D3 педиатры назначают к дополнительному приему грудничкам. При этом врачи исходят из индивидуальных показателей ребенка (маленький вес, преждевременное рождение, появление на свет в осенне-зимний период, а также иные факторы).

Дополнительное поступление витаминов в детский организм не обязательно, однако если в этом есть необходимость, они должны быть строго дозированы врачом-педиатром.

В рамках программы «Поможем детям» Гуманитарный штаб Рината Ахметова при сотрудничестве с ЮНИСЕФ оказывает информационную поддержку матерям, пострадавшим в результате конфликта на Донбассе.  Больше о составе грудного молока тут. Задать онлайн-вопрос консультанту по грудному вскармливанию можно по ссылке.